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九蒸九晒黑芝麻丸,是养生佳品还是智商税?专家揭开了一场骗局

lovgou.com  来源:全球乐购 日期:2020-06-25 21:42:52

“我跟你推荐个工具,我自己也在吃,很管用!”小姐妹对彩娟说。

54岁的彩娟(假名)前两年进入更年期后,一直失眠多梦,白头发越来越多,小姐妹听说后给她推荐了自己在朋侪圈卖的保健品——九蒸九晒黑芝麻丸,说是中成药,无副作用,特别适合更年期的女人。

彩娟一听以为挺靠谱,便买来吃了一段时间,睡眠确实好许多,于是她开始恒久服用,一吃就是一年多。

但最近彩娟发现白头发反而变多了,便赶快咨询小姐妹。

“你这个年龄要吃高端版了,效果更好!”于是,彩娟便买了更贵的高端版芝麻丸,没想到吃了1个月后,她开始全身无力,眼白和皮肤变黄,尿色加深,在家四周医院查肝功效,谷丙转氨酶1185U/L(正常值40),胆红素为477umol/L(正常值20),医生建议送往三甲医院。

一、吃黑芝麻丸吃出肝衰竭,被下病危通知书

经由一系列检查后,彩娟被确诊为肝衰竭,增强CT效果显示,她已经泛起肝硬化和少量腹水。医生还下了病危见告书,如果病情再恶化,只能做肝移植。

在与病人眷属的相同中,医生找到彩娟的病因——她食用的黑芝麻丸里含有何首乌。医生表现,何首乌有一定肝毒性,容易诱发药物性肝病,如果是小作坊制作的黑芝麻丸保健品,可能不合规添加草药,加上制作历程中的污染物、掺杂物等,都可能诱发肝损害。

二、黑芝麻丸被视为今世养生上品

黑芝麻丸作为保健品可谓是相当受接待,一个是因为价钱,比起其他的保健品,黑芝麻丸可以称得上是价钱低廉,许多人都买得起。第二是服法简朴,黑芝麻丸是丸状的,每次吃的时候很利便,又很利便携带。

另有就是黑芝麻在许多人心目中一直有保健功效,可是许多人以为吃黑芝麻比力贫苦,或者是以为黑芝麻丸功效更好。这些因素致使黑芝麻丸在食用保健品的人群中十分受接待。

在许多商家的宣传中,黑芝麻丸成了养生圣品,尤其是九蒸九晒的黑芝麻丸,商家赋予了它种种各样的功效。

在许多商家的宣传中,有写到九蒸九晒的黑芝麻丸出自晋朝羽士葛洪传所著的《抱朴子》,还说内里有纪录说日服3次,服至百日,能除痼疾,一年皮肤光泽,两年鹤发返黑,三年齿落重生,四年水火不能害,五年行及奔马,久服永生。

图源网络

实际上,《抱朴子》里基础没有黑芝麻丸的纪录,对黑芝麻的纪录也只有一句话,“巨胜一名胡麻,饵服之不老,耐风湿,补衰老也”,胡麻指的是黑芝麻和白芝麻。

三、不必神化黑芝麻丸

·黑芝麻丸并非多多益善

黑芝麻含有维生素A、钙、铁、芝麻素等营养身分,适量食用黑芝麻有健胃、保肝、美容、降血压等作用,其含有的油脂另有润肠通便等效果。

另有宣称黑芝麻有抗炎、抗肿瘤、抗氧化等功效,实际上黑芝麻并没有显着的功效,因为人天天食用的黑芝麻其实并不多,并不能到达宣称的那么多效果。而且黑芝麻吃多了也对身体倒霉,黑芝麻含有大量的卵白质、纤维素和油脂,这些工具适当进入人体有利于排便,可是过多凌驾了胃肠道的肩负,就会引起消化不良。

· 黑芝麻丸高糖高油

黑芝麻丸一般是蜜制的,也就是调入蜂蜜,黑芝麻自己油脂含量就高,高达45%,常被当做油料作物。黑芝麻丸往往是高糖高油的,过多的油脂和糖明白显是对身体倒霉的,好比黑芝麻虽然有一定的乌发养发的效果,可是过多的油脂会堵塞毛孔,反而引起脱发,而高糖高油对人来说造成的直接影响就是发胖。

· 真正接纳九蒸九晒很少,还会添加种种身分

在市面上售卖的黑芝麻丸,真正接纳九蒸九晒的很少,许多都是用机械将黑芝麻磨成粉,再经由高温烘烤制成的,简朴高效。

有的还会添加种种身分,可能是为了节约成本加入面粉,也有为了让黑芝麻丸看起来越发高峻上或卖出更高的价钱,在内里添加鹿茸、人参、何首乌等身分。

添加了这些身分真的对身体好吗?谜底是否认的。

差池症下药盲目进补可能会出问题,就像开头案例的黑芝麻丸中添加的何首乌。何首乌自己有肝毒性,而且中药中使用的制何首乌工序庞大,小作坊出品的黑芝麻丸中的何首乌很可能没有经由严格的炮制,导致毒性残留多,恒久吃下来身体自然会出问题。

不要以为黑芝麻经由九蒸九晒就一定更好,拿黑芝麻中的抗氧化身分黑芝麻素来讲,有研究讲明,黑芝麻里的芝麻素的含量会随着蒸制次数的增加而淘汰,抗氧化活性也相应淘汰。

真想吃黑芝麻保健的,可以自行炒制或蒸制一下再磨成粉,不必迷信保健品,保健品纷歧定保健。

参考资料:

[1]吃黑芝麻能美容、降血压、抗癌?这5个真相你应该知道.汹涌新闻.2020-6-10

[2]芝麻素的研究及开发.中国油脂,2003,28(6):52-54

[3]黑芝麻炮制前后芝麻素含量变化与抗氧化性研究.特产研究.2016,4(6):24-27

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