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多久洗一次头发好?早上洗还是晚上洗好?真正靠谱的是……

lovgou.com  来源:全球乐购 日期:2020-07-24 11:08:31

希望大家能将「康健知识局」设为星标

并经常点击文末的“在看”

否则我连开车的动力都没有了......

多久洗一次头,是件很神奇的事情。

有些人,天天都洗头,还是以为油;而有些人,两三天才洗一次头,也没有以为不舒服......

这就让人纳闷了。

到底多久洗一次头是正常的?

到底多久洗一次头算正常呢?这个主要看肤质。

干性皮肤皮脂排泄不足,洗头太频繁容易把本就不丰裕的皮脂膜洗掉,导致头屑增多、发质干燥,因此建议隔一两天洗一次。

相反,油性发质皮脂排泄旺盛,需要通过清洁去除多余的皮脂,因此洗头次数可以频繁一些,最好每1-2天洗一次,天气太热的话天天一次都OK。

另外,请放心,天天洗头并不会导致脱发。

早上洗头好还是晚上洗头好

你兴奋就好。

关于洗头时间,有不少人纠结到底早上洗还是晚上洗好?另有人到现在还坚持晚上9:00后不能洗澡。

然而并没有科学研究证明哪个时间段更好。如果你已经习惯某个时间段洗头,而且没有泛起不适的话,随着自己的喜好走就好了~

不外局长提醒大家,洗头之后,尤其是在睡觉前洗头,要实时吹干头发,另外伤风的人不宜在晚上9:00之后洗头。

为什么有些人的头发毛毛躁躁的?

可能是天生的。

凭据粗细度和卷曲度,发质可以分为以下十种,亚洲人的头发通常介于1B和2B之间。

差别的人发质差别,有些毛躁的头发可能是天生的,好比遗传自然卷发。,但有些毛躁是后天形成的,导致头发毛躁的因素许多。

烫染导致发质受损

烫发是通过热刺激改变毛干的形状,会对毛发角质造成不行逆的损伤,而染发是通过染发剂给头发着色,市面上的染发剂良莠不齐,如果用上劣质染发剂,会对头发造成很大损伤。

发质本就欠好的人,烫染、漂白折腾下来,头举事免会变得干枯毛躁。

不会打理

如果以上情况都不切合,那你头发毛躁的原因只有一个:懒!

既没有天生的好发质,又懒得照顾护士头发,或者不明白照顾护士头发,头发一不小心就毛躁了。

常见护发误区

不知道大家有没有发现,头发对女生的影响很大,一头秀发能让颜值瞬间UP,然而,许多人并不相识头发的知识,时常踏入护发误区。

头发太长吸收营养

有一些发质干枯的人,会误认为自己的头发之所以干枯毛躁,是因为头发太长了,身体的营养供不上。

其实吧,发干是死掉的细胞,没有新陈代谢,基础不会消耗营养,整个头皮,只有毛囊在新陈代谢时会消耗营养,而这些营养和头发是非无关,而且只占人体所需营养的极小一部门。

所以,头发欠好,不是营养跟不上的锅,食补也只是心理作用。

吃黑芝麻、黑豆、核桃

说到食补,局长不禁想到了中国人代代相传的吃黑芝麻、黑豆以及核桃等生发补发食疗法。

至于通过食补获得乌黑浓密的秀发更是想都别想,前面已经提过,头发是“死”掉的细胞,吃得再多,营养也传不进去。

想要头发变得柔顺,顶多从外部举行照顾护士。不外,外部照顾护士也要讲求方法。

抹椰子油、橄榄油,用鸡蛋清、牛奶洗头

网上流传着种种各样的护发妙招,好比抹椰子油、橄榄油护发,甚至用鸡蛋清、醋、牛奶、啤酒洗头,讲求一个纯天然、无添加,听起来头头是道的。

但只要稍微细品一下,就能发现,这些“纯天然”的工具再有效也只能称作”原料”,洗护制品里不仅包罗天然原料,另有种种功效添加剂身分,好比调治剂、增稠剂、去头屑剂、滋润剂、遮光剂、澄清剂、酸化剂、螯合剂、防腐剂、色素、香精等等。

不用想也知道,经由科学配比的制品肯定比网传的“原料”功效好。

如何正确护发

敲黑板,科学护发知识来了!

挑选合适的洗发水

洗发水的主要功效是清洁头皮头发上多余的油脂,另有日常生活中沾染的灰尘等脏工具。

如果只是为了清洁,可以任意选择中意的品牌、产物味道等。如果需要特殊功效,如去油、去屑、生发等,则需要关注特殊的身分和功效。

想要头发蓬松显发量,可以避开油脂含量高、滋润类型的洗发水,注意看配方表,避开聚二甲基硅油、植物油这种厚重不易挥发的油性身分。

想要头发柔顺不炸毛,则可以选择含有一定油脂等调治剂的产物,如硅油、植物油、多元醇、阳离子身分等。

固然光靠洗发水是不足以让头蓬勃到理想效果的,日常呵护也很重要。

正确洗头

掌握合适的洗头频率,干性皮肤悠着点,油性皮肤勤快点。

洗头时水温要控制好,掌握手法,不要用指甲抓头皮,用指腹轻轻推拿即可,洗完头把洗发水冲洗洁净。

重视使用护发素。正规的护发产物可以最大水平淘汰外界刺激对头发造成的损害。

正确使用吹风机

使用吹风机时注意两点:距离和温度。建议只管使用低温或凉风档,吹风机与头发距离不要太近,保持20—30厘米的距离。

不要糟蹋头发

发质欠好的人制止烫发、染发、漂白等损伤头发的行为。

平时洗头、吹头、梳头的历程中行动轻揉,不要暴力拉扯头发!

其实多久洗一次头

主要取决于

出门次数

点个“在看”不脱发

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