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晚上睡觉,应该选择盖蚕丝被还是棉花被?之前不懂,现在知道不晚

lovgou.com  来源:全球乐购 日期:2020-05-12 06:35:09

当拖着疲惫的身体劳累了一天后,这时候最舒服的一件事莫过于晚上洗澡后上床睡觉。对于女性来说,睡一个美容觉比什么都重要。康健的尺度则是天天成年人睡够8个小时,可有的人就是睡眠差是怎么回事呢?

有的人一到卧室后,尤其是在盖上被子总是打喷嚏,对于有过敏性鼻炎的人群,甚至会诱发过敏。如果你有这种现象,其很大的原因都和被子有关。

在市面上销售的被子有两种,一种是蚕丝被,另有一种是棉花被,这两种被子,我们应该如何选择呢?

已往,物质生活条件没有现在优越,绝大多数的家庭都市盖传统工艺做的棉花被,棉花柔软且保暖性好,少量的优质棉花,人盖在身上不会以为过于极重,从而影响到晚上的睡眠质量。

但如果是过于厚重的棉花被,尤其是在雨水较多的季节,棉花被极易受潮,当遇到大量水后,因为具有较强的吸水特点,在湿润的地方,极易泛起棉花抱团的现象。

棉花长时间积攒水分,极易滋生细菌,在这种情况下,再有大量螨虫蓄积,就有可能对身体康健造成威胁,甚至是增加过敏的发作概率。

对于蚕丝被,最近几年很是盛行,其宣传为用桑蚕丝作为被子芯。和普通棉花被相比,蚕丝被整体更为轻薄,且保暖性较好,亲和力较强。但也正是因为主要由蚕丝做成,其价钱往往要比棉花被横跨几倍,大家还需凭据自身情况购置。

而且,在购置时一定要注意检察是否是真的蚕丝被,真蚕丝被容易被点燃,这是因为蚕丝被主要有动物卵白身分,且在燃烧后会有烧肉一样的味道;用手亲身感慨一下,有柔和感且颜色不发黑,偏黄、乳白色,则是真的蚕丝被,大家在购置时别受骗了。

对于经济条件差的人群,棉花被也可以选择。但要注意,每次起床后都要叠好被子,有利于淘汰螨虫、细菌繁殖、滋生。对于有过敏情况的人,一定要注意实时晾晒被子。

无论是棉花被还是蚕丝被都是如此,一个星期在阳光暴晒下,晒上3~4个小时,可有效消灭被子上的细菌、螨虫等物质,晚上睡觉时也有益于身心康健。

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